Vous rêvez de ne plus être timide, d’être confiant, d’avoir une vie sociale épanouie ? Mais avez-vous une bonne raison de sortir de votre zone de confort ?
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Regarder dans les yeux de quelqu’un peut être parfois très embarrassant, surtout quand vous êtes en train de discuter avec cette personne et que vous ne savez pas vraiment où regarder. Dans ces moments là, vous devenez anxieux et, au lieu de vous concentrer sur la conversation, vous vous focalisez sur la façon dont vous […]
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Vous avez peur du rejet ? Découvrez le défi FOU que Jia, un jeune entrepreneur américain a relevé pour surmonter sa peur du jugement et du rejet !
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En soirée, vous avez envie de discuter avec d’autres personnes et de passer un agréable moment ? Découvrez comment engager et maintenir une conversation !
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Comment est-il possible que vous ayez envie d’atteindre un objectif et pourtant, vous ne faites pas ce qu’il faut pour y arriver ? Manquez-vous de volonté ?
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Pourquoi vous êtes timide ? Découvrez dans cet article les 3 raisons étonnantes auxquelles vous n’aviez peut-être pas pensé avant !
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Vous avez toujours l’impression qu’il vous manque quelque chose pour peaufiner vos projets ? Découvrez 3 astuces pour en finir avec le perfectionnisme !
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On aime tous être drôles, attirer l’attention sur nous pour faire notre place dans le groupe et se sentir importants. Comment faire quand on est timide ?
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La peur du téléphone vous concerne si l’idée de téléphoner vous angoisse, que ce soit pour passer un appel, en recevoir ou même laisser un message.
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Comment avoir confiance en soi en amour ? Découvrez dans cet article 6 conseils pour reprendre votre place au sein de votre couple !
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Lorsque la fin d’année approche, on fait le bilan sur l’année qui vient de s’écouler et on prend de bonnes résolutions. Comment les appliquer et s’y tenir ?
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À cause de la peur des autres, certaines personnes font tout pour éviter la moindre gêne. C’est l’inhibition sociale. Quelles sont les conséquences ?
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