Les gens vont-ils me juger si je change ?

Le regard de ceux qui nous entoure nous intimide et a des influences tant sur nos opinions que nos comportements. Et si vous changez, vont-il vous juger ?

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L’importance de montrer sa vulnérabilité quand on est timide

Lorsqu’on est timide et que nous avons peur du regard des autres, nous avons tendance à ne pas vouloir montrer notre vulnérabilité.  Dans cet article, je vais vous partager comment cela peut être un bénéfice pour vous si vous êtes timide, de montrer votre vulnérabilité. Il y a quelques années encore, j’étais une personne vraiment […]

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Comment arrêter de ressasser vos erreurs et gênes passées ?

La timidité peut être vraiment handicapante dans la vie. Elle vous prive d’une vie sociale ou amoureuse et vous fait rater beaucoup d’opportunités. Et dans un accès de timidité, vous commettez souvent des actes insensés. Alors, comment oublier ses erreurs et gênes du passé et avancer dans la vie ? Comment oublier son passé ? […]

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12 signes qui montrent que vous avez un complexe d’infériorité

Grâce à cet article, apprenez à reconnaître les nombreux signes qui laissent présager que vous souffrez d’un complexe d’infériorité.

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Le secret du “poids de 5 kilos”

Que diriez-vous si je vous disais que porter un poids de 5 kilos peut vous aider à reprendre confiance en vous dans tous les domaines de votre vie ?

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L’approche cognitive et comportementale pour surmonter la timidité

La timidité est un ensemble de pensées et de comportements en réponse à des situations. Découvrez l’approche cognitive et comportementale pour la surmonter.

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Arrêtez de prédire l’échec !

Parlons de notre tendance à prédire l’échec et voyons ensemble pourquoi nous faisons ça et comment briser cette mauvaise habitude.

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