Lorsqu’on est timide et que nous avons peur du regard des autres, nous avons tendance à ne pas vouloir montrer notre vulnérabilité. Dans cet article, je vais vous partager comment cela peut être un bénéfice pour vous si vous êtes timide, de montrer votre vulnérabilité. Il y a quelques années encore, j’étais une personne vraiment […]
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La timidité peut être vraiment handicapante dans la vie. Elle vous prive d’une vie sociale ou amoureuse et vous fait rater beaucoup d’opportunités. Et dans un accès de timidité, vous commettez souvent des actes insensés. Alors, comment oublier ses erreurs et gênes du passé et avancer dans la vie ? Comment oublier son passé ? […]
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Grâce à cet article, apprenez à reconnaître les nombreux signes qui laissent présager que vous souffrez d’un complexe d’infériorité.
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Si vous vous êtes déjà demandé comment parler à des inconnus, rassurez-vous : vous n’êtes pas seul. Découvrez le secret pour parler à n’importe qui !
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Vous sentez-vous anéanti face au rejet ou à l’échec ? Personne n’aime se sentir détesté ou déçu… Comment faire face à ces challenges ?
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Avez-vous cette mauvaise habitude de vous comparer aux autres ? Pensez-vous que tout le monde est meilleur que vous dans tous les domaines de votre vie ?
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Aimeriez-vous vous sentir totalement différent en ce qui concerne votre confiance en vous, dans tous les domaines de votre vie ?
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Que diriez-vous si je vous disais que porter un poids de 5 kilos peut vous aider à reprendre confiance en vous dans tous les domaines de votre vie ?
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Prendre une décision n’est pas une chose facile. Dès l’enfance, vous faites face à des choix dont le nombre et l’importance ne cessent d’augmenter.
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La timidité est un ensemble de pensées et de comportements en réponse à des situations. Découvrez l’approche cognitive et comportementale pour la surmonter.
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Parlons de notre tendance à prédire l’échec et voyons ensemble pourquoi nous faisons ça et comment briser cette mauvaise habitude.
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Vous êtes angoissé à cause de votre timidité ? Vous ressentez en vous les effets physiques de la peur ? Essayez ces 7 exercices pour diminuer l’angoisse !
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