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Comment être moins timide

Comment être moins timide ? Les techniques pour y arriver.

Comment être moins timide ? La timidité est une réaction à des situations sociales (et non un trait de personnalité) avec un degré plus ou moins fort. Cependant, elle peut aussi bien provenir d’une phobie sociale, de son environnement familial ou d’un événement spécifique. Enfin, elle peut également être due à un sentiment de peur […]

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L’importance de montrer sa vulnérabilité quand on est timide

Lorsqu’on est timide et que nous avons peur du regard des autres, nous avons tendance à ne pas vouloir montrer notre vulnérabilité.  Dans cet article, je vais vous partager comment cela peut être un bénéfice pour vous si vous êtes timide, de montrer votre vulnérabilité. Il y a quelques années encore, j’étais une personne vraiment […]

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Comment arrêter de ressasser vos erreurs et gênes passées

Comment arrêter de ressasser vos erreurs et gênes passées ?

La timidité peut être vraiment handicapante dans la vie. Elle vous prive d’une vie sociale ou amoureuse et vous fait rater beaucoup d’opportunités. Et dans un accès de timidité, vous commettez souvent des actes insensés. Alors, comment oublier ses erreurs et gênes du passé et avancer dans la vie ? Comment oublier son passé ? […]

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